MİNİK MUCİZEM HOŞGELDİ...

 

Herkese merhabalar,

 

22.05.08 saat 17:53 te minik mucizemize kavuştuk.  4 günlük taze anne olan ben tarifsiz duygular içindeyim...bütün yaşadığım sıkıntılar, stresler, sevinçler, üzüntüler kızımın yüzünü gördüğümde beynimden silinip gitti sanki, dünyanın en kıymetli varlığına sahibim ve inanılmaz mutluyum...

 

içimde o kadar büyük bir huzur ve mutluluk var ki kelimelerle anlatamıyorum....

 

9 ay boyunca benim yanımda olduğunuz, yaşadığımız sıkıntıları, sevinçleri paylaştığınız için hepinize çok ama çok teşekkür ediyorum... kendimizi biraz toparlayalım geri dönüceğiz ...

 

sevgiler

 

aslı ve ayşe :))

 

Yorum (36) Yorum yaz!

32.hafta çalışabilir raporunun alınması

Bahar hanım'ın sorusu üzerine ;

Not: ben anadolu yakasında oturduğum ve göztepe ssk'ya bağlı olduğum için hep orayı söyleyerek anlattım ama prosedür aynıdır.

 

Bahar hanım merhaba,
 
öncelikle sizinde bebeğiniz hayırlı olsun, son döneme girmişsiniz sağ salim kucağınıza almanızı, sağlıklı , huzurlu ve mutlu bir bebeğiniz olmasını dilerim :))
 
32. hafta raporu için, 32 . haftanın dolmuş olması gerekiyor, ben 32 +2 de gittim . 32. haftam cumartesi dolmuştu "çalışabilir raporu " için pazartesi gittim. Şirketten aldığınız vizite kağıdı ile gidiyorsunuz, artık sağlık karnesi uygulaması kalkmış eğer sağlık karneniz yoksa problem değil zaten çıkartmıyorlar..
 
eğer ;  benim gibi  sağlık karneniz yoksa ve daha önce hiç ssk ya gitmediyseniz, t.c. kimlik numarası yazılı nüfus kağıdı + vizite kağıdı ile önce göztepe ssk bölge müdürlüğüne gidiyorsunuz, giriş katında tam karşınıza gelen bölümde sol tarafta, vizite kağıdı ve t.c. kimlik numaranızı göstererek   sisteme t.c. kimlik numaranızı kayıt ettiriyorsunuz.. bundan sonrasında ssk da yapacağınız tüm işlemlerde vatandaşlık numaranızı göstermeniz yeterli oluyor. Ben bu işlemi  safra kesesinden rahatsızlandığımda  ssk dan rapor aldığım zaman yaptırmıştım. 26. haftada falan sanırım, çok kısa süren bir işlem.
 
"çalışa bilir " raporunun alınması ;   öncelikle şunu belirtmem gerekir doğum iznine çıkarken 32. haftada çalışabilir raporunu 37. haftaya kadar alabiliyorsunuz (37. hafta dolmuş oluyor)   ama çalışabilir raporunu aldıktan sonra  32 ile  37 arasında ne zaman izne çıkmak isterseniz o zaman işten ayrılabiliyorsunuz. Burda genelde anne adaylarımız ya 32 de çıkıcam ya 37 de çıkıcam gibi bir ikilem yaşıyor böyle birşey yok... 32 de çalışabilir raporunu aldıktan sonra, isterseniz 1 hafta çalışın ayrılın, isterseniz sonuna kadar çalışıp ayrılın, ister 35. haftada ayrılın..bu tamamen size kalmış, ben mesela 35 de ayrılmayı düşünüyorum.
 
ben tekrar ssk ya gidip uğraşmak istemediğim için ssk ile anlaşmalı o hastanede çalışan bir kadın doğum doktorundan randevü alarak özel bir hastaneye gittim (iş yerime en yakın medipoldü) . Giderken yanımda ;
  • nüfus kağıdım
  • vizite kağıdım
  • kendi doktorumun 32. haftayı gösteren ulturason çıktısını götürdüm.
zaten ssk ile anlaşmalı hastanelerde ssk bankosu bulunuyor, direkt oraya gittim. Vizite kağıdını verdim, 32. hafta çalışabilir raporu almak için geldiğimi söyledim. Onlar vatandaşlık numaramı sisteme girdiler, ben vizite ücretini ödedim zaten randevü saatim gelmişti, doktorun yanına çıktım. Tanışma  ve biraz hoş beşden sonra, kendi doktorumun ulturason çıktısını verdim, ssk numaramı istediler onu söyledim, sonra doktor muayne etti ve " doğum öncesi çalışabilir" raporunu yazdı. Bu raporu başhekime onaylatıyorsunuz işlem tamamlanmış oluyor. Bu rapordan 2 tane yazılıyor ve 2 aslıda sizde kalıyor, işyerinize fotokopisini veriyorsunuz.
 
Daha sonra ne zaman ayrılmak istiyorsanız bu 2 raporla birlikte gene aynı hastaneye gidip "iş göremezlik " raporunuzu alıyorsunuz. önceki raporun birini hastaneye veriyorsunuz biri sizde kalıyor sanırım , iş göremezliğin fotokopisini çalıştığınız iş yerine veriyorsunuz. Doğum izniniz bitince, iş göremezliğin aslı + bu raporla ssk ya paranızı almaya gidiyorsunuz. (iş görmezlik için giderkende vizite kağıdı götürüyorsunuz, aslında ssk da işlem yapmak = vizite kağıdı aman atlamayın)
 
eğer ; benim gibi yapmayıp direkt ssk ya gidecekseniz, göztepe ssk bölge müdürlüğünü biraz geçince  sokak gibi bir  aralık vardır, orası gebe hastanesi + acil , önce oraya bir gidin ama muhtemelen ordan sizi merdivenköydeki ssk gebe polikliniğne yönlendirebilirler. Bu noktada çok emin değilim. Ben safra kesesi için rapor almaya gittiğimde ordan oraya ordan oraya gönderip durdukları için çok sinirlenmiştim o yüzden tekrar ssk ya gitmek istemedim. Öncesinde de bana işgöremezliği ilk gebe hastanesinden yazıp, merdivenköye onaya göndermişlerdi. Ama saat 4 de kapanıyor mutlaka öncesinde gidin, karşınıza gelen bankolardan "gebe" ile ilgili olana girip bir barkod alıyorsunuz, sonra bunu başhekim ve bir kaç yeri dolaşarak onaylatıyorsunuz.
 
SSK dan para almak için; rapor parası tahsilatı için gene göztepe ssk bölge müdürlüğüne gidiyorsunuz, giderken yanınızda ;
  • vizite kağıdı (raporlu olduğunuz tarihler arası vizite kağıdı olmalı, iş yeri İK zaten bilir)
  • iş göremezlik  raporunuz
  • 32. hafta raporunuz
  • nüfus kağıdınız
  • iş yerinden alacağınız çalıştığınıza dair (ssk nın bir formatı var iş yeriniz bilir)  bir belge
ben giderken ; imza sirküleri falanda götürmüştüm ama istemediler.
 
ssk ya gelince 2. kata çıkıyorsunuz, ssk numaranızın son rakamına göre numara alıyorsunuz ve beklemeye başlıyorsunuz. Sıra size gelince evrakları veriyorsunuz, onlar kayıt ediyolar. 2-3 gün içinde istediğiniz bir postahaneden kimliğinizi göstererek parayı alıyorsunuz. Bu işlemide safra kesesinden rahatsızlandığımda aldığım 10 günlük raporun parasının tahsilatı için gittiğimden biliyorum, 2 gün önce gittim :)
 
eğer soru varsa aklınıza takılan yorum atarsanız, gene cevap vermeye (bildiğim kadarıyla) çalışırım .
 
sevgiler
aslı

Yorum (6) Yorum yaz!

32. hafta geride kalırken

Herkse merhabalar,

 

Bu aralar bizim iş yerinin bahçesinde benim gibi olan arkadaşlarım var :)))))   4 tane kedicik hepside hamile, ben de hamileyim artık dertleşiyorum onlarla naapıyım J  şafak oldu 1,5 ay onlar benden daha şanslı yakında doğum yapacaklar hem de bir seferde 4-5 tane en az ama onların işide zor walla. Zaten yufka yürekliydim, bu hamile kedilere çok üzülür oldum ne yiyorlar, ne içiyorlar nasıl bakıyolar kendilerine, niye bu kadar hoplayıp zıplıyorlar ... geçen gün adamın biri yolda pist pist diye böyle üzerine doğru gitti kedinin, gailba adamı öldürüyordum o kadar sinirlendim. Bu aralar parlama katsayım çok yüksek çok çabuk  sinirlenebiliyorum herşeye...

 

Efendimm daha önce adresini verdiğim şifa hastanesinin 4 haftalık eğitim programını tamamladım bu Cumartesi sertifikalarımızı aldık, herkes birbirine hayırlı doğumlar, iyi dilekler dileyerek ayrıldı... şimdi herşeyi biliyorum, sorsanız 40 yıllık hemşire gibiyim evelallah ama gelgör ki kucağıma alıp, ilk viyaklamasında napıcam  onu bilmiyorum yada gerçekten doğum yaptıktan sonra daha soğukkanlı ve sakin yaklaşıp, içgüdülerle ne yapmam gerektiğini çıkartabilecekmiyim  ama gene de eğitim çok güzel geçti... Hemşire hanımlar, doktorlar inanılmaz güleryüzlü ve sabırlı bir şekilde sorduğumuz her soruyu yanıtladılar, kesinlikle çok faydalı olduğunu söyleyebilirim. Eğer başlamaya niyetiniz varsa ve tereddüt ediyorsanız hiç durmayın başlayın derim...

 

Başka ne yaptık bu arada, 32. haftamız doldu efendim, bugün ssk ile anlaşmalı bir hastaneye gidip 37. haftaya kadar çalışabilir raporumuzu aldık ama 37 . haftaya kadar çalışmayacağız sanırım  çünkü benim safra kesem çok ağrımaya başladı..bakalım artık hayırlısı diyoruz inşallah son dakika da bir problem çıkarmaz başıma...bu arada ssk’ yı oku, iş kanununu oku, ona sor buna sor derken  bu rapor, izin vs..konusunda bayağı bir bilgi sahibi oldum...

 

Bu h.sonu edoşumun d.gününü kutlayacağız, benden barbieli pasta istedi ama barbiesini örnek olarak almak çok zor oldu J  neyse sonunda 50 tane barbiesi içinden en çirkin saçlısını verdi, Cumartesi geri getireceğim konusunda anlaştık, umarım bu hafta içi hatırlayıp “ben barbiemi istiyorum “ demez...

 

 

Sevgiler

Aslı Durkut

Yorum (6) Yorum yaz!

Bazı adresler...

Herkese merhabalar,

 

Bu aralar yazacağım şeyler, koyacağım tarifler birikti ama zaman bulamıyorum, bu hafta akşamları yorgun oluyorum ve halim olmuyor.

 

Anne adaylarımız için şifahastanesindeki doğum öncesi bir programdan bahsetmek istiyorum  http://www.kadikoysifa.com/nurse.asp?tid=11&id=396   bu adresten ulaşabileceğiniz doğum öncesi eğitim 4 hafta sürüyor. Bu eğitimin 4 haftalık bedeli 50 ytl.

 

Programın içeriği ; Gebelik Oluşumu, Gebelik Süreci, Gebelikte Bebeğin Gelişimi, Doğum -Sezeryan Eylemi, GEBELİK YOGASI, Gebelikte kaçınılması gereken uygulamalar, Gebelikte Beslenme, Kaçınılması gereken gıdalar, Lohusalıkta Beslenme, Anne Sütünü artırıcı gıdalar, Hastane hazırlığı ve çanta hazırlama, Bebek malzeme ve kıyafetleri seçimi, Anne- Bebek Psikolojisi, Yeni doğan sünneti, Yeni doğanın Özellikleri, Yenidoğan problemleri, Ağlama nedenleri, gaz çıkarma , Anne Sütünün Önemi, Anne Sütünün Oluşumu Emzirme, Emzirme Pozisyonları, Emzirme Sorunları, Meme Problemleri, Göğüs Çatlakları, Bebek Bakımı – Banyosu.

 

Gene aynı hastanede  http://www.kadikoysifa.com/nurse.asp?tid=11&id=279  bu adresten ulaşabileceğiniz 30. hafta ve üstü günlük ücretsiz seminerlere de katılabilirsiniz.

 

Düğün gibi doğum da insan hayatında çok özel ve önemli günlerden, bu özel anımı profesyonel ama yanında kendimi rahat hissedebileceğim bir ekiple, sıcak, samimi bir ortamda ölümsüzleştirmek istiyorum derseniz http://www.dugundogum.com/  bu siteye bakmanızı tavsiye ederim.

 

Damla Akın ve Didem Ünsün şöyle diyorlar ;

 

Evlenen ciftlerin ve anne baba adaylarinin hayattaki donum
noktalari,fotografcı Damla Akin ve Didem Engin Unsun’ un objektifinden,
ölümsüz karelere dönüsüyor.


 Yildiz Teknik Unuversitesinde fotograf egitimini tamamlayan iki
arkadas, reklam fotograflari cekerek basladiklari fotograf
kariyerlerine yeni bir yon vererek dugun dogum projesiyle biraraya
geldiler.

 Gelin ve damat fotograflarini dis mekanda cekerek gercek duygularin
yansidigi karelerle alisilagelen studyo fotograflarina alternatif
sunuyorlar.

 Dogum fotograflari ise anne babalarin dokuz ay suren bekleyis sonucu
bebeklerini karsilarken yasadiklari anlarin heyecan ve mutlulukla
karisik hikayesini anlatiyor.

 Dugun ile baslayan bu sicak iliski, dogum fotograflariyla yeniden
yollari kesistiriyor.”

 

Gene e-bebek'in mail adresine üye olursanız, her haftasonu çamlıcadaki mağzasında yapılan ücretsiz seminerlerden bilginiz olur.

 

www.anneyiz.biz   ve  http://market.anneyiz.biz/  hem sitenin cıvıl cıvıl renkleri ile gözünüzü gönlünüzü açılacak, hem bir sürü faydalı bilgiye ulaşacaksınız hem de marketten yaptığınız alışverişiniz, kargo ücreti ödemeden kapınıza kadar teslim edilecek.

 

Aynı zamanda bebek odası süsleme ve şekerleri için de bu adrese bakabilirsiniz http://www.happyandpretty.com/  henüz yeni kurulmasına rağmen çok ilgili, sıcak ve samimi bir ekip sizi karşılıyor hayallerinizi, isteklerinizi paylaşıyor olacak.

 

sevgiler

aslı

Yorum (2) Yorum yaz!

29 Hafta 4 Gün...

Herkese merhabalar,

 

Nisan ayı etkinliği yaklaşıyor, beni aldı bir telaş...  haftalar haftaları kovalıyor,  Ayşe hanım hızla büyümeye devam ediyor, ben gittikçe ağırlaşıyorum, garip garip saatlerde uyanıp, tuhaf tuhaf rüyalar görüyorum, gün ortasında gözlerim kapanacak gibi oluyor...

 

Sürekli sol tarafıma yatıyorum, artık normal yatabilmek, gerinebilmek, dönebilmek istiyorum...sola yatmaktan sol omzum ağrıyor. Yeni sezon kıyafetlerine bakıyorum, bende normal şeyler giymek istiyorum, özellikle etek, gömlek, topuklu ayakkabı J o kadar özledim ki ...  saçlarım çok uzadı ve kırıldı kestirmek istiyorum.

 

Acayip unutkan oldum, işyerinde elimi yıkarken yüzüğümü çıkarıyorum arkamdan yüzüğümü getiriyorlar, birilerine arayacağım diyorum ama hiiiiçç aklıma gelmiyor..bu aralar benim ipimle kuyuya inilmez, çekerim derim, unutur giderim ...

 

Bir yorgunluk hali hakim, canım pek bişiler yapmak istemiyor...geçen hafta çok enerjik hissediyordum kendimi, bu hafta karışık duygular, can sıkıntısı ve yorgunluk içinde başladı... en çok mutlu eden şey ayşenin minicik kıyafetlerine bakmak, o zaman yüzümde kocaman bir gülümseme beliriyor....

 

Şimdiki ruh halim işte böyle ...

 

Sevgiler

Aslı

Yorum (4) Yorum yaz!

HAFTASONU KAÇAMAĞI...

 

Herkese merhabalar,

 

Bu aralar havaların şahane gitmesiyle gün içinde sanki güneşin bütün ışınları ayrı bir enerjiyle bedenime doluyor…sabah kalktığımda artık havanın zifiri karanlık olmaması, akşam işten çıkarken aydınlıkta çıkmak, öğlen aralarında yapılan yürüyüşler … bunların hepsi kendimi çok iyi hissetmeme neden oluyor…

 

Geçen h.sonu eşimle ufak bir kaçamak yaptık bütün bu sıkıntılı günlerin ardından ve Sapanca’ ya gittik. Cumartesi sabahı erkenden yola çıktık, sabah kahvaltısına yetiştik J  kahvaltı yaptık, gölün etrafında yürüyüşler yaptık, bol bol fotoğraf çektik, ben hamile masajı yaptırdım, eşim bali masajı J  masajların sonunda hamur olup koltuklara yığıldık…eşim bütün buhar odalarını gezdi ben çok sıcak olan bu odaların kapısından baktım J  sonuçta çok keyifli saatler geçirdik…Pazar günü yağmur, rüzgar  ve fırtınayla uyanıp, biraz oyalandıktan sonra göl kenarından ayrıldık…

 

 

 

hava mis gibi misss

 

adını bilmediğimiz ama zincir bozan  diye uydurduğumuz bir dal :))

 

7 aylık ben :)))

 

top top çiçekler...

 

kızımla konuşuyoruz :)))

 

gölde yüzen ördekler...(biraz uzakta kalmışlar zoom yapmamışım :)

 

sazlıklar arasında ben :))

 

 

Yorum (7) Yorum yaz!

GEBELİKTE SAFRA KESESİ TEHLİKESİ & ALACAKARANLIK KUŞAĞINDA GİBİYİM...

Herkese merhaba,

 

Alacakaranlık kuşağında gibiyim …üst üste yaşadıklarımız pişmiş tavuğun başına gelmez herhalde … artık gülüyorum bütün bu olanlara, her şey üst üste gelsede moralimi bozmadan, her şeyin iyi sonuçlanacağını düşünerek güçlü olmaya çalışıyorum…

 

Şimdi yazacaklarımı bir deneyimin paylaşılması olarak düşünün lütfen, benim başıma geldi ve direkten döndük…gebelikte olası sorunlardan biri olup aslında pek biryerde okumadığım bu problemi başka kimsenin yaşamaması için belirtiler, olayın ciddiyeti ve önlemleri açısından paylaşmak istiyorum…

 

Yaklaşık 1-1.5 haftadır miğdemde bir yanma vardı özellikle sabah kahvaltısından sonra saat 10-10:30 a kadar bu yanma devam ediyordu ve geçiyordu.. bu arada yemek yemekten çok zevk almamaya başlamıştım çünkü en ufak bir şey yesem özellikle akşam yemeklerinde inanılmaz bir hazımsızlık oluyordu, geceleri sanki miğdeme bir taş oturmuş gibi hatta bazen çatlayacak gibi oluyorudum… bütün bunları hamilelik reflüsü, karnımın büyümesiyle miğdemi sıkıştırması vs..gibi şeylere yorduk..

 

Çarşamba akşam yemeğinden sonra hiç uyuyamadım, karnım acayip şişti, sabaha karşı kusmaya başladım ama öyle böyle değil cidden çok çıkardım… sonra biraz açılır gibi oldum ve işe gittim..iş yerinde de bulantı ve kusma devam etti, dayanamayacağımı anlayınca beni özel bir hastenenin aciline götürdüler işeyerinden, annemler hemen yanıma geldi.. bana  serum takıldı. Perşembe günü yaklaşık 4 şişe serum takıldı … bu arada yüzüm şişti ve çenemin kenarları morardı (bunun neden olduğunu anlayamadık sonra kendi kendine geçti, bize söylenen kusmaktan kılcal damarların çatlaması ve morarması oldu) kan ve idrar tahlilleri yapıldı…ben serumla yatarken tahlil sonuçlarını bekliyorduk.

 

Lökositim üst sınır 10bin olması gerekirken 13bin civarında çıktı, kanda karaciğer enzimleri normal çıktı, kan değerlerimde düşme, tuz kaybı, başka değerlerde düşmeler v.s.. vardı.. idrarda keton çıktı, normal değerinin negatif olması gerekirken bende pozitif ++ .  Bütün bunlara rağmen beni virütük bir şey deyip hastaneden çıkarttılar…

 

Sonuçta annemlere gittim, biraz uyudum, uyandım ve kusmaya devam ettim..ne içtiysem ( bir şey yiyemiyordum) her şeyi çıkardım. Artık miğdem de bir şey kalmadığı için sonlara doğru hep safra çıkarttım..ve sonunda bitkin düşerek geceyi geçirdim.

 

Ertesi gün daha iyiydim, hiç açlık hissetmiyordum …annemin zoruyla 1 dilim kızarmış ekmek ile beyaz peyniri zorla yedim…eşimin telefondaki ısrarıyla bir  dahiliye doktoruna gittik… sonuç : çok ciddi bir safra kesesi atağı geçirmişim. Olay kadar ciddi bir durumuş ki şans eseri atlatmışım, doktorumuz ciddiyeti anlatabilmek için şuan yaşıyorsan Allahın sevdiği kuluymuşsun, dualar seni korumuş, hastaneden çıkman cinayetmiş, senin dün gece ameliyat olman gerekirdi dedi… ulturason çekildi ve radyolog doktor ne olmuş senin safra kesene iflas etmiş durumda dedi…safra duvarı kalınlaşmış, safra çamuruyla kaplanmış ve minik minik taşlar oluşmuş. Yani safra kesem öyle bir noktaya gelip zorlanmış ki patlamasının eşiğinden beklide kusmalar sayesinde dönmüşüm.

 

Aslında laproskopi ile çok kolay olan safra kesesi ameliyatı eğer patlarsa safra içindeki zehir bütün iç organlara ve karın zarına yayıldığı için geri dönüşü olmayan bir noktaya taşıyabilecek kadar tehlikeli…

 

Tekrar kan ve idrar tahlilleri tekrar yapıldı…lökositim biraz  düşmüş ve keton kaybolmuş (bunlar vücutta bir iltahap olduğunun göstergesiymiş)  şimdilik yangın biraz hafiflemiş durumda ama çok sert bir diyet yapmam gerekiyor..kalan 3 ayımda ameliyat olmamak ve safra kesemin beni tekrar bu duruma düşürmemesi için bu çok katı olan diyeti harfiyen uygulamam gerekiyor …

 

Peki safra kesesi belirtileri neymiş:

 

  • Sağ tarafta bulunan safra kesesi ağrı yapabiliyor…nitekim benim sırtım da özellikle son 3-4 gündür sağ kaburgalarımda ağrı vardı   ama ben bunu hamileliğe ve ayakta kalmaya yoruyordum.
  • Mİğde yanmaları, hazımsılık.
  • Kusma
  • Özellikle bu yazacaklarımı yedikten sonra bir yanma ve hazımsızlık çekiyorsanız ;

-         yumurta ve yumurtalı şeyler

-         çiğ sebze ve meyveler

-         çikolata

-         mayalı ürünler

-         alkol

-         yağ ve yağlı yemeklerin her çeşidi

-         soslar, ketçap, mayonez

-         kremalı yiyecekler

-         yağlı et ve et türü şeyler

-         kızartma, kuruyemiş…

 

  • ailede safra kesesi rahatsızlığı varsa ( % 50 genetik gelen bir şey )
  • kaşıntı

 

Mutlaka ama mutlaka safra kesenizi çok kısa süren bir ulturason muaynesiyle kontrol ettirin. Gebelik başlı başına safra çamurunu arttıran bir olaymış..benim şanssızlığım annemde de safra kesesi rahatsızlığının olması, genetik olarak bana geçmesi, gebe olmam ve basiretimizin bağlanıp bundan hiç şüphelenmemiz yada gerek kadın doğum doktorumun, gerek ilk gittiğim hastanede doktorların bizi uyarmaması oldu…

 

Peki şimdi bana ne olacak ; kalan 3 ayı ameliyat olmadan geçirebilmek için çok sert bir diyete girdim demiştim… bütün beslenme düzenimiz değişti. Bu 3 hafta kritik bir dönem, sırt ağrılarım ve çok hafifte olsa miğde yanmalarım devam ediyor…

 

Bu 3 hafta öncelikle yukarda saydığım besinleri hayatımızdan çıkardık.. artık hayatımızda bir damla yağ yok hiçbir yemekte. Bu haftalarda tamamen haşlanmış sebze ağrılıklı besleneceğim. Süt, yoğurt, peynir yağsız light olacak. Çiğ sebze  yasak, meyveleri ancak hoşaf şeklinde kaynattıktan sonra suyunu içip kendisini yiyebileceğim.

 

Bu şekilde götürebilirsem muhtemel bir safra kesesi atağını önleyebilirmişiz ama her ihtimale karşı gende genel bir cerrah ile bu hafta görüşeceğiz çünkü doktorların söylediğine göre sağ tarafımda bir bomba taşıyorum ve bunun bu diyete rağmen ne yapacağı belli olmayabilirmiş…

 

Moralim Cuma çok bozuktu neden beni buluyor her şey diye…ama şimdi çok daha iyiyim, o kadar hırslanıp, sinirlendim ki bütün bu olanlara ve o kadar güçlendim ki bütün bunların üstesinden gelip kızımı kucağıma alacağım ve biz çok iyi olacağız…bütün kalbimle buna inanıyorum artık…şöyle düşünüp gülüyorum iyi ki ilk o hastaneye gitmişim ve anlamamışlar, iyi ki ameliyat olmamışım ve atlatmışım, bu diyet sayesinde zaten şimdiye kadar 3 kg aldığım hamileliği fazla kg almadan bitireceğim ve her şey de bir hayır vardır  J

 

Lütfen sizde ihmal etmeyin ve bunlardan birkaçı bir aradaysa kontrole gidin…

 

Sevgiler

Aslı

 

 

 

Yorum (15) Yorum yaz!

SIKINTILI GÜNLERİN ARDINDAN....

Herkese merhaba,

 

Bir süredir yazacağım ama şu da geçsin buda olsun diye bekliyordum..en sonunda detaylı ulturason muaynesinden sonra yazarım dedim kendi kendime ... 30 ocak Çarşamba Atıl Hocadan  detaylı ulturason için randevü almıştık...tabi ben çok heycanlıydım , bugüne kadar her şey çok iyi gitmişti, 2li testler 3 lü testler, hatta kan değerlerim bile çok iyiydi demir hapına bile başlamamıştım…

 

Atıl Hocanın muaynanesine gelmiştik eşimle, biraz erken geldiğimiz için arabanın içinde oturduk, sonra yukarı çıktık…randevümüz yaklaşık yarım saat sarkmıştı neyse biz güle oynaya bekliyorduk. Sıra bize geldi, bizi içeri aldılar,  hemşire kızcağız beni yatırdı, karnımı açtık sonra Atıl hoca geldi … çok şeker güler yüzlü babacan biri kendisi neyse muaynemize başladık… Atıl hoca arada yorumlar yapıyor ama çok konuşmuyordu…burası mesanesi, karın çeperi, beyni, şusu busu anlatıyordu … kalbine baktı, döndü tekrar baktı, döndü döndü tekrar baktı…bu arada ben huzursuzlanmaya başladım çünkü muayne gittikçe uzuyordu …uzaması da içimi rahatsız etmeye başlamıştı… doktor değildim ama benden önce girenler daha çabuk çıkmıştı ve kalbe dönüp dönüp bakması arkasından sürekli bir şeyleri ölçmesi beni germeye başladı… neyse muayanemiz yaklaşık 50 dakika sürdü ve ben ilk defa ulturasondan çok sıkıldım..karnıma 2 kere o jelden sıktı muaynenin devamı için… normaldekinden daha baskılı olduğu için sanırım Ayşe de rahatsız olmuştu, o da kıpır kıpır yapmaya başladı…neyse muaynenin sonunda Atıl Hoca konuşmaya başladı ‘’ kalbinde küçük bir delikten şüphelendim ‘’ dedi  devam etti ‘’ bu sadece bir şüphe dönüp tekrar tekrar baktım ama pozisyonda değişti bir daha göremedim, yanılıyorda olabilirim ‘’ dedi ‘’ 3 hafta sonra tekrar bir gelin kontrol edelim ‘’ dedi bu arada bunun yaşamsal şeylerini, gelişimini etkilemeyeceğini, sonradan kapanabileceğini vs… anlattı

 

Bu zamana kadar her muaynede hep iyi şeyler duyduğumuz için ben çok kötü oldum ama süprizler henüz bitmemişti.. Atıl hoca aslına bu kalp üzerinde çok durmadı esas olay başkaydı… birde dedi  ense kalınlığı ki normalde bu haftalarda biz ölçmeyiz ama gene olması gereken bir aralık vardır dedi… şimdi ölçtüğüm ense kalınlığı normalde olması gerekenden fazla çıktı dedi… yani bu başlı başına bir amniyosentez nedenidir kromozomsal bir bozukluk riski olabilir dedi…. O an gözlerimden ip gibi yaşlar akmaya başladı … kitlenip kaldık eşim ‘’ ama 2 li testimiz 3 lü tesitimi çok iyi çıkmıştı ‘‘ dedi Atıl hoca ‘’ bunu göz önüne aldım buna rağmen yapılması gerekir ‘’ dedi…  beni kaldırdılar odasına geçtik orda konuşmaya devam ettik.. saat 6 yı geçmişti, Atıl hoca ertesi gün Londraya bir kongreye gidecekti ve 5 gün yoktu, benim 22 hafta 6 gün olmuştu zaten amniyosentez için riskliydi normalde bu haftalardan önce yapılıyordu…Atıl hoca bizi sıkıştırmak istemiyordu ama yarın olması gerekirdi ama yarın kendisi yoktu biz kitlenip kalmıştık… elim ayağım kontrolsüz bir şekilde titriyordu… çünkü ben buraya gelirken böyle bir ihtimali hiç düşünmemiştim, hep iyi şeyler duymuştuk, şimdi amniyosentez deniliyordu sadece hocanın önünde daha çok ağamamak için kendimi tutmaya çalışıyordum…

 

Bekleme odasına geçtik, kendi doktorumuzu aradık, ağbimi aradık vs.. bu arada sonuçların gideceği labarotuar kapanmak üzereydi …eşim labarotuar ile görüştü durumu anlattı ve orayı beklettik …  çok kısa zamanda karar vermemiz gerekiyordu ve biz yaptırmaya karar verdik… hemşireye söyledik ..beni tekrar içeri aldılar, ben gözlerimden süzülen yaşlara engel olamıyordum artık…Atıl Hoca ‘ seni bugün çok üzdüm,  her şey iyi çıkacak çünkü diğer testleri iyi ama bu tıbbi açıdan bir risktir ve bunu değerlendirmemiz gerekir ‘sonrasında sevineceğiz inşallah’’ dedi…  kızım artık büyüdüğü için ulturason aletiyle onu sıkıştırdı ve iğneyle karnıma girdi … toplam işlem aslında 30 sn sürüyor ama benim ömrümden ömür gitti… beni hemen kaldırmadılar, sonrasında da 40 dakika kadar içerdeki bir yatakta dinlendim.. eşim sonuçları hemen yan taraftaki labarotuata götürdü  bense sadece ağlıyordum… bu arada saat 19 olmuştu ve annemler , kayınvalidemler, arkadaşlarım herkes arıyordu ama cepler kapalıydı...ben çok konuşamadım ağlamaktan …

Atıl hoca 1/200 düşük riskinden bahsetti ..benimde haftam ileri olduğu için en az 4-5  gün kendimi yormadan, çok dolanmadan yatmam gerekiyordu… neyse hemşire kızcağızın

Tesellileri eşliğinde çıktık ve evimize geldik… ağbimler, annemler ve kayınvalidemler geldiler..herkes sonuçların çok iyi çıkacağı , bunun sadece risk almamak için yapıldığını, kendimi üzmemem gerektiğini söylesede ben çok algılayamıyordum…odasının siparişini vermiştik, aldığımız kıyafetler, yatak takımı kanepenin üzerinde duruyordu…neyse o gece herkes gittikten sonra çok ağladım…bütün gece sabah kadar yatakta oturdum…ertesi gün biraz daha iyiydim …annem yanımdaydı bana bakıyordu…bu olanlar Çarşamba olmuştu ..Cuma ilk bakılan ve en önemlilierinden olan ilk 5 kromozonun sonuçları çıkacaktı …şöyle ki bu ilk bakılan 5 kromozon aslında %95 amniyosentezin sonucunu veriyordu…. Perşembe geçti Cuma oldu… saat 12 de ben hemen aradım ama sonuçlar 2 saat sonra çıkacak dediler… 2 saat daha ömrümden ömür gitti. Saat 2  olduğunda hemen aradım, labarotuar doktoru sonuçların çok iyi olduğunu, her şeyin normal olduğunu söylediğinde içim içime sığmadı… hemen eşimi aradım…sonra kendi doktorumu aradım doktorumda bu sonuçlardan sonra rahatlayabileceğimi söyledi beni bayağı rahatlattı…sonrasında  herkese iyi haberi verdim…  bu üç günde yaşadıklarım beni çok üzdü gerçekten çok üzüldüm, kesin raporu 2 hafta sonra alacağız ama gene de içim çok rahatladı….

 

Paylaşmak istedim çünkü paylaştıkça üzüntülerim azalıyor. Bu süreçte bana destek olan herkese çok ama çok teşekkür ediyorum …hayatta en önemli şey sağlık ve inanın gerisi boş... her bebek annesi için büyük bir deneyim katarak gelirmiş benim ki de bana böyle bir şey yaptı J ama Allaha şükür her şey iyi çıktı …

 

Cuma günü yani 1 şubat hem sonuçların bir kısmını öğrendiğimiz gün hemde eşimin d.günüydü… biz önce çok üzüldük sonra sevindik ve beklide bu zamana kadar aldığımız en güzel hediyeydi bu haber…

 

Biraz daha toparlayayım daha eğlenceli şeyler yazacağım inşallah…

 

Sevgiler

Aslı Durkut

 

Not: geçen yazımda bahsettiğim röportajıma bu linkten ulaşabilirsiniz http://www.anneyiz.biz/haber/hb_haberdty.php?hid=955

 

 

 

 

Yorum (9) Yorum yaz!

HAMİLEYİZ.BİZ DERGİSİNDEYİZ :))))

Ne zamandır yazacağım hep araya birşeyler giriyor :))) türkiyenin ilk ve tek hamile dergisi olan Hamlieyiz.biz dergisinin ocak 2008 sayısında bendeniz, yumurtasepetim ve merciğimeiğim varız  :)))))))))))))))

 

Hatice Özbay ile yaptığımız röporajı, Pınar Eslek fotoğrafladı...ben bu röportajdan çokkk keyif aldım :))))  hem hamilelik hem de hayata dair sıcacık bir sohbet ile bu sevimli, cıvıl cıvıl dergiye konuk olduk...

 

bizi konuk etikleri için burdan bir kere daha teşekkür etmek istiyorum :))))))  röportaj kısımında Aslı Durkut olarak bulabilirsiniz :)))))

 

bu da derginin web adresi www.hamileyiz.biz

 

 

sevgiler

aslı

Yorum (4) Yorum yaz!

20.HAFTA BİTERKEN....

Herkese merhaba, 

 

Hastalığım iyileşti gibi..öksürük devam ediyor ama çok hafifledi ..demek ki sadece yatıp dinlenerek ve bol bol doğal  c vitamini alarak da hastalıkları yenebiliyormuşuz J  şaka bir yana ben ilaç almamak için direndim ve almadım ama genede siz daha ağır bir rahatsızlık geçirirseniz doktorunuzun size güvenli dediği ilaçları alın... sonuçta olabilecek enfeksiyonların bebeğinize,  alacağınız ilaçtan daha fazla zararı olabilir.  

Bu Cumartesi bize gene hastane yolları gözüküyor Alper Bey ve dolmamızla randevümüz var J.  Cumartesi 20. hafta bitmiş olacak ve ben tam 5 aylık hamile olarak yola devam edeceğim (kazasız belasız inşallah) 

 

Bu aralar çok uykum geliyor herhalde tansiyonum falan düşüyor ...allahım saat 2-3 gibi  gözlerimi açamıyorum, bıraksalar oracıkta uyuyacağım...bir sürü mağaza indirme girmiş zaranın bebek kısmına girince kendimi kaybettim ...o kadar şirin şeyler varki ama zaranın kalıpları küçük olduğu için almaya cesaret edemiyorum elimde patlar diye... 

 

Kidomino diye bir yer var, burası size özel bebeğinizin adının yazılı olduğu ( yada sizin istediğiniz şeylerin yazılı olduğu) ürünler tasarlıyor... bir bakın derim.. 

 

Evettt detaylı ultrason muaynemizde yaklaşıyor ..ocak sonunda dolmamı 1 kere daha göreceğim... tabi detaylı ultrason diyince kime sorsam, kimle konuşsam herkes tek bir isim söylüyordu Atıl Hoca...ne kadar yoğun olduğunu duymuştum bu yüzden aylar öncesinden randevü almak gerekiyordu...bizde  2 ay öncesinden ocak sonu için randevüleştik... bu muayne yaklaşık 40 dakika sürüyormuş ve bebeğin bütün iç organları gelişimi, erken doğum riski, iyi beslenip beslenmediği gibi sorulara cevap olan çok faydalı ve dataylı bir muayne. Benim ki 23. hafta içine denk gelecek aslında 23-24. haftalarda gitmekte fayda var çünkü akciğerler en son geliştiği ve bu haftalara denk geldiği için onlarada detaylı bakılmış olur... 

 

Bu arada geceleri uykumda düzensilikler var ...artık hiç deliksiz uyuyamıyorum, gecede en az 2-3 kere uyanıyorum ya tuvalet için yada sebepsiz yere...annem “ bebeğe hazırlanıyor vücudun “diyor... o kadar dinç uyanıyorum ki ben bile şaşırıyorum kendi halime... 

 

Peki babamız ne yapıyor bu aralar... babamız her akşam elini karnıma koyarak konuşuyor J  çoğu zaman hareketlerini kaçırıyor..bazen ben koş koş diye çağırıyorum ama hepsini yakalayamıyor...bense her kıpırtısını hissederek bu özel anın ve ne kadar şanslı olduğumun düşüncesi, huzuru ve mutluluğu içinde tebessüm edip oturuyorum J 

Dün ton balığı yedim..ben yiyemiyorum sanıyordum ama yiyebiliyormuşum...koca bir kase salata yaptım özene bezene ve içine ton balığı ekleyerek yanında da portakal suyu ile yedim J  çok güzeldi. 

 

İşte bunlarda yasaklı olan otların bazıları ... 

Şimdilik benden bu kadar, kendinize çooook iyi bakın. 

Sevgiler

 

www.mumcu.com sitesinden alınmıştır.

 

Hamilelikte kullanılması sakıncalı olan bitkiler

Bitki Olası etkisi
Aloe Vera Yaprakları müshil etkisi gösterdiğinden ağızdan alınmamalıdır
Sarı çiğdem, Cohosh, (Colichicum autumnale) Yüksek dozlarda alındığında hücre bölünmesini etkileyerek doğum defektlerine neden olabilir.
Fesleğen (reyhan) yağı Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir.
Kanotu (Sanguinaria canadensis) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir. Kusmaya neden olabilir.
Aslan kulağı (Caulophyllum thalictroides) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir.
Karanfil yağı Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir.
Eşekkulağı, karakafes (Symphytum officinale) Bebek için toksik maddler içerdiğinden kullanılmamalıdır.
Pamuk kökü (Gossypium herbaceum) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir.
Dong quai (Angelica polymorpha var. sinensis) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir.
Koyungözü (Tanacetum parthenium) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir..
Kırlangıç otu (Chelidonium majus) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir..
Ardıç ve ardıç yağı (Juniperus communis) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir.
Ökseotu (Viscum album) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir. İçerdiği toksik maddeler plasentadan bebeğe geçebilir.
Yarpuz (Hedeoma pulegioides) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir.
Kınakına (Cinchona officinalis) Geçmişte sıtma tedavisinde kullanılan bu bitki körlük ve komaya neden olabilir.
Yalancı Ginseng (Panax notoginseng) Doğum anomalilerine neden olabilir.
Sedefotu (Ruta graveolens) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir.
Kafuriye (Artemisia abrotanum) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir. Doğum anomalilerine neden olabilir.
Adasoğanı (Urginea maritima) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir. Doğum anomalilerine neden olabilir.
Solucan otu(Tanacetum vulgare) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir. Doğum anomalilerine neden olabilir.
Yabani yer elması (Diascorea villosa) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir.

Hamilelikte aşırı miktarlarda kullanılması zararlı olabilecek bitkiler.

Bitki Olası etkisi
Akçaağaç (Rhamnus frangula) Çok kuvvetli bir müshildir ve bu nedenle yüksek dozlarda uzun süre kullanılmamalıdır.
Melekotu (Angelica archangelica) Yüksek dozlarda rahim kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.
Anason ve anason tohumu yağı (Pimpinella anisum) Yüksek dozlarda rahim kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır, düşük dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir ancak yağı kullanılmamalıdır.
Kimyon (Carum carvi) Yüksek dozlarda rahim kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.
Akdiken kabuğu (Rhamnus purshiana) Çok kuvvetli bir müshildir ve bu nedenle yüksek dozlarda uzun süre kullanılmamalıdır.
Kereviz tohumu ve yağı (Apium graveolens) Yüksek dozlarda rahim kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.
Papatya yağı Rahim kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak papatya çayı içilebilir.
Tarçın (Cinnamomum zeylanicum) Yüksek dozlarda rahim kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.
Çuha Çiçeği(Primula veris) Çok kuvvetli bir müshildir ve bu nedenle yüksek dozlarda uzun süre kullanılmamalıdır.
Rezene ve rezene yağı Yüksek dozlarda rahim kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.
Çemenotu (Trigonella foenum-graecum) Yüksek dozlarda rahim kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.
Sarımsak(Allium sativa) Yüksek miktarlarda tüketilmesi mşde yanmasına neden olabileceği gibi emzirme döneminde süte kendine özgü kokusunu verebilir.
Yasemin yağı Yüksek dozlarda rahim kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır.
Kore Ginsengi (Panax ginseng) Yüksek dozlarda alınması kız bebekte erkeklik hormonlarının yükselmesine neden olabilir.
Lavanta (Lavendula argustifolia) Yüksek dozlarda rahim kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.
Meyankökü (Glycyrrhiza glabra) Yüksek dozlarda kan basıncını arttırabilir.
Yaban kerevizi (Levisticum officinale) Yüksek dozlarda rahim kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.
Mercanköşk, keklik otu (Origanum vulgare) Yüksek dozlarda rahim kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.
Sarısakız, mür (Commiphora molmol) Yüksek dozlarda rahim kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.
Maydonoz (Petroselinum crispum) Yüksek dozlarda rahim kasılmalarını uyarıcı ve fetusu irrite edici etkisi vardır ancak düşük dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.
Nane yağı Yüksek dozlarda rahim kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak kuru nane ya da nane yaprağı yemeklerde kullanılabilir. nane yağı ise kullanılmamalıdır.
Ahududu yaprağı ve çayı (Rubus idaeus) Yüksek dozlarda rahim kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır. Doğumu kolaylaştırmak için kullanılabilir.
Ravent kökü(Rheum palmatum) Çok kuvvetli bir müshildir ve bu nedenle yüksek dozlarda uzun süre kullanılmamalıdır.
Biberiye ve biberiye yağı Yüksek dozlarda rahim kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.
Safran (Crocus sativa) Yüksek dozlarda rahim kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.
Adaçayı Yüksek dozlarda rahim kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.
Sinameki (Senna alexandrina) Çok kuvvetli bir müshildir ve bu nedenle yüksek dozlarda uzun süre kullanılmamalıdır.
Siyah çay(Camellia sinensis) Fazla miktarda alınması çarpıntıya neden olabilir.
Kekik yağı (Thymus vulgaris) Rahim kasılmalarını uyarıcı etkisi olabilir ancak kuru kekik yemeklerde kullanılabilir.
Mine çiçeği (Verbene officinalis) Yüksek dozlarda rahim kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir


 

Yorum (3) Yorum yaz!

SİPARİŞLERİNİZ İÇİN





ETKINLIK HTML KODU

pastakolikbanner_8

Üye olmak için tıklayın!